Шина для большого пальца ноги своими руками

Содержание
  1. Что собой представляет и как работает вальгусная шина
  2. Как выбрать корректоры от «косточек» на больших пальцах?
  3. Задайте себе 2 вопроса:
  4. Вопрос 1: Насколько сильна деформация большого пальца на ваших стопах?
  5. Вопрос 2: Когда и где вы готовы носить корректоры?
  6. 5 лучших корректоров для лечения вальгусной деформации большого пальца стопы
  7. Вальгусные шарнирные шины
  8. Описание
  9. Ночной бандаж
  10. Описание
  11. Силиконовые фиксаторы
  12. Описание
  13. Бурсопротекторы
  14. Описание
  15. Тканевый бандаж с силиконовой накладкой на «косточку»
  16. Описание
  17. Поперечное плоскостопие и «косточка» — где связь?
  18. С какой обувью носить?
  19. Для кого предназначены стельки?
  20. Почему важно лечить вальгусную деформацию комплексно и с помощью чего это делать?
  21. Расширители для обуви при «косточке» на ногах
  22. При лечении вальгусной деформации нужно помнить о двух важных моментах:
  23. 1. Даже маленькие «косточки» при несвоевременном лечении могут превратиться в большие воспаленные «шишки».
  24. 2. Комплексный подход в лечении «косточек» значительно ускоряет процесс и делает его более действенным.
  25. И все-таки: когда какие корректоры использовать?
  26. Если «косточка» небольшая
  27. Большая «косточка», и вы готовы надевать корректоры только во время сна
  28. Если «косточка» болит, и перекрещиваются большой и второй пальцы стопы
  29. Если давит и натирает обувь
  30. При всех вышеперечисленных проблемах
  31. Разновидности ортопедических приспособлений при вальгусной деформации стопы
  32. Дневные корректоры
  33. Ночные корректоры
  34. Комбинированные корректоры
  35. Важен всесторонний подход
  36. Косточка на ноге (вальгусная деформация)
  37. Обзор
  38. Причины косточки на ноге
  39. Лечение косточки на ноге без операции
  40. Удаление косточек на ногах
  41. Типы операций при вальгусной деформации стопы
  42. После операции
  43. Осложнения вальгусной деформации стопы
  44. К какому врачу обратиться для лечения косточки на ноге?

Что собой представляет и как работает вальгусная шина

5e7f12b3fa9c34d867ae12aeff941767

Вальгусная деформация (hallux valgus) наблюдается на уровне медиального плюснефалангового сустава, проявляется шишкой на косточке и искривлением первого пальца стопы.

Остановить прогрессирование патологии поможетвальгусная шина. Её применяют в комплексной терапии – совместно с ЛФК, лечебными ванночками, массажем, ношением ортопедических стелек. Чем раньше начато лечение, тем проще справиться с проблемой. На начальной стадии она поможет исправить положение пальца, восстановить расположение сустава.

Даже в запущенных случаях шина окажется полезной – снизит боли при ходьбе, не допустит ухудшения состояния, когда вообще будет затруднено передвижение. На сайте Med-magazin.ua компании «Ваше здоровье» представлены шины различных моделей, с характеристиками которых важно ознакомиться перед покупкой.

От чего возникает вальгусная деформация

Причиной Hallux valgus становится длительное нарушение биомеханики плюснефалангового сустава. Чаще всего его провоцирует поперечное плоскостопие, слабость связочного аппарата, а также некоторые неврологические нарушения. За исключение врождённых деформаций развитие патологии, в частности, плоскостопия, является ношение неправильной обуви. К ней относятся:

высокий каблук (5 см и более), из-за которого основная нагрузка приходится на переднюю часть стопы и происходит сплющивание поперечного свода. Одновременно с этим такая конструкция провоцирует вдавливание пальцев в носок обуви;

узкий носок обуви, в котором пальцы сжаты, постепенно приводит к деформации в плюстно-фаланговом суставе большого пальца;

маленькая обувь: если покупать изделия впритык, то пальцы находятся в неестественном положении, что вызывает развитие бурсита первого пальца.

Типы вальгусных бандажей

силиконовые межпальцевые перегородки (Dr.Life VZT05-3) представляют собой два овала и перегородку, соединяющую их, которую вставляют между пальцами. Это позволяет фиксировать их в стабильном положении, не давая первому пальцу отклоняться. Они незаметны в обуви и не доставляют дискомфорт при ходьбе;

гелевые межпальцевые перегородки (Foot Care GA-9014 из геля на основе минеральных масел) – снижают усталость, болезненность в суставе, помогают бережно выравнивать большой палец. Обогащённый витаминами гель способствует смягчению и защите кожного покрова. Как силиконовые, так и гелевые перегородки используются больше для профилактики и на самой ранней стадии вальгусной деформации;

перегородка-протектор на косточку из геля (Foot Care GB-05) представляет собой два кольца, соединённых перегородкой. Они надеваются на первый и второй палец, а эластичная накладка защищает «шишку» от натирания. Приспособление предназначено для повседневного ношения в любую обувь;

пластиковый ортез на палец (Orliman модель Actius Hallux Valgus ACP-902 и Hallux-Valgus HV-33D, а также Foot Care SM-02) относится к ночным бандажам. Благодаря жёсткому материалу происходит отведение большого пальца, обеспечивается постепенная коррекция. Он оказывает хороший эффект при 1-2 степени, останавливая прогрессирование и помогая в будущем избежать операции. В нем нельзя ходить, поскольку пластик достаточно хрупкий и может сломаться под весом тела;

шарнирный фиксатор (Hallufix) – наиболее конструктивно сложное приспособление. Благодаря наличию шарнира можно регулировать положение сустава, обеспечить ему нужную подвижность и позволяет ходить. Его можно использовать ночью и днём, но он достаточно широкий, поэтому подойдёт только в широкую обувь, в частности, кроссовки. Шина не подойдёт при явно выраженной деформации, когда подвижность пальца доставляет дискомфорт. К минусам относится высокая цена – около 4 000 рублей за 1 шт.;

мягкая вальгусная шина из плотного материала (Foot Care SM-01 и Orliman Hallux-Valgus HV-32) фиксируется на стопе и имеет чехол на первый палец, который отводит его в сторону, способствуя выравниванию. Она используется при начальной и средней степени hallux valgus;

фиксатор первого пальца с алюминиевой пластиной большого пальца ноги (Orliman Hallux-Valgus HV-30 / HV-31). За счёт обхвата среднего отдела стопы, металлической шины, ремней с затяжками обеспечивается регулировка положения пальца, что позволяет фиксировать стопу в правильном положении. Он помогает равномерно распределить нагрузку по её поверхности, снимает болевые ощущения и усталость с ног.

Критерии выбора в зависимости от степени деформации

Стадии заболевания характеризуются степенью отклонения большого пальца:

4-я степень – более 30°.

Последняя степень требует хирургического вмешательства, а пока развитие патологии до неё не дошло, можно использовать вальгусную шину. Как выбрать зависит от следующего:

Какая лучше вальгусная шина? Разумеется, та, которая окажет нужный эффект в каждом конкретном случае. Для начала достаточно мягких тканевых бандажей, а также гелевых или силиконовых перегородок. Наиболее эффективны – жесткие бандажи, поскольку фиксируют сустав в правильном неподвижном положении, не дают пальцу искривлять дальше и даже выравнивают его. Вначале применение ортеза, особенно в ночное время, может ощущаться дискомфорт, поскольку палец не привык к анатомически нормальному положению, но постепенно состояние нормализуется. Преимущество жестких шин – возможность регулировки угла отклонения пальца и постепенное увеличение его для коррекции. За счет их применения уменьшается воспаление и проходят боли.

Противопоказания для использования вальгусной шины

Перед применением бандажа нужна консультация врача, поскольку есть ряд состояний, при которых их ношение недопустимо. Основные из них:

Неправильно подобранная шина может усугубить состояние, приблизив момент неизбежного оперативного вмешательства, поэтому лучше перед применением проконсультироваться со специалистом.

fabef00c000d7c33e87c609d5074a4dc
Фото: orto.su

Источник

Как выбрать корректоры от «косточек» на больших пальцах?

Корректоры, показанные при вальгусном искривлении большого пальца стопы, делятся на три типа: шины, силиконовые корректоры и специальные стельки от «косточек».

%D0%A1%D1%85%D0%B5%D0%BC%D0%B0 4dee73cc5869cb12a21347a61801cce9

Выбор корректоров — очень индивидуальная процедура. Если конкретное изделие быстро справилось с проблемой вашей двоюродной тети, это не значит, что оно так же хорошо поможет и вам.

Задайте себе 2 вопроса:

Вопрос 1: Насколько сильна деформация большого пальца на ваших стопах?

%D0%A1%D1%82%D0%B5%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D0%B8 %D0%B4%D0%B5%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8 a66d91c5c28a0b4e70cfbaf872616994

Вопрос 2: Когда и где вы готовы носить корректоры?

%D0%98%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D0%B8 7fc81da5390c5e21652af4608e9f9de1

Если вы нацелены на результат и хотите носить корректоры круглосуточно, то одной единственной модели вам будет мало. Одни корректоры отлично сидят в обуви, другие — не слетают даже с босых ног, третьи — не помещаются никуда кроме домашних тапочек. Изделия придется менять в зависимости от вашей активности и локации, например: дома — шарнирные шины, на работе — тонкие тканевые, во время сна — ночной бандаж.

Читайте также:  Трансмиссионное масло golf с акпп

Как же подобрать корректоры, которые подойдут конкретно для вашего случая и будут удобны при вашем образе жизни? Давайте разбираться!

5 лучших корректоров для лечения вальгусной деформации большого пальца стопы

Вальгусные шарнирные шины

%D0%A8%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F %D1%88%D0%B8%D0%BD%D0%B0 95042c45effd7de9ea2d5f9f7f7bf253

%D0%92%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B3%D1%83%D1%81%D0%BD%D0%B0%D1%8F %D1%88%D0%B8%D0%BD%D0%B0 %D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0

Описание

Конструкция шины позволяет регулировать угол отклонения: липучка надевается на большой палец, и ее можно натянуть посильнее или ослабить. Чем сильнее натяжение, тем сильнее выпрямляется палец. Если у вас уже большая «косточка», начинайте использовать шину с малого угла. Если сразу затянуть ее посильнее, может возникнуть боль. Шарнир позволяет сохранять подвижность стопы при хождении.

Ночной бандаж

%D0%9D%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B9 %D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%B6 8b30f1bcf8a307770998548f14ebcc62

%D0%9D%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B9 %D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%B6 %D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0

Описание

Поскольку бандаж тоже относится к шинам, он способен остановить заболевание или уменьшить угол отклонения большого пальца.

Силиконовые фиксаторы
%D0%A4%D0%B8%D0%BA%D1%81%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80 %D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9 0968cb2289a0b0a00c604235604ddaaf

%D0%A1%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5 %D1%84%D0%B8%D0%BA%D1%81%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B %D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0

Описание

Эти изделия состоят из толстого суперэластичного силикона. Они надеваются на большой палец и при помощи перегородки отделяют его от второго пальца, тем самым не давая им перекрещиваться. Как и все силиконовые корректоры, фиксаторы не влияют на угол отклонения большого пальца и не способствуют уменьшению «косточки».

У этих корректоров очень широкий «лепесток», который закрывает обширную площадь. Это делает фиксатор пригодным для людей с массивной стопой или большой областью воспаления.

Бурсопротекторы

%D0%91%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80

%D0%91%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80 %D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0

Описание

Бурсопротекторы по функциональности похожи на силиконовые фиксаторы. Их главное отличие — присутствие кольца на второй палец. У второго кольца есть 2 преимущества:

Накладка на косточку узковата по сравнению с фиксатором, а значит, она подходит для более миниатюрной женской ножки. Тем не менее, «лепесток» очень плотно прилегает к коже, не смещается и не торчит.

Тканевый бандаж с силиконовой накладкой на «косточку»

%D0%A2%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D0%B9 %D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%B6

%D0%A2%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D0%B9 %D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%B6 %D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%86%D1%8B

Описание

Силиконовые корректоры могут полностью состоять из медицинского силикона, но могут иметь и тканевую основу. Бандаж из силикона и спандекса — отличная альтернатива силиконовым корректорам. Он надевается на ногу как носочек. Под тканью в области косточки большого пальца спрятана силиконовая накладка. Размеры накладки позволяют ей закрывать обширное воспаление. А разделитель между большим и вторым пальцем препятствует их перекрещиванию. Он идеально подойдет, если ваша кожа потеет или покрывается сыпью при контакте с силиконом. Если вы просто не любите силикон и предпочитаете ему ткань, этот бандаж тоже для вас.

Стельки — самый простой и удобный способ лечения вальгусной деформации. Если надеть и снять корректоры получается в два счета, то со стельками можно не заморачиваться вообще. Достаточно один раз вынуть «родную» стельку из обуви, вставить внутрь ортопедическую — и готово!

Поперечное плоскостопие и «косточка» — где связь?

Давайте разберемся, как стельки при поперечном плоскостопии могут быть связаны с вальгусной деформацией. Нормальные стопы при ходьбе опираются на суставы 1 и 5 пальцев, образуя «арку». При поперечном плоскостопии свод как бы «провисает» и нагрузка перемещается на средние суставы. А они от природы не предназначены для такой нагрузки.

%D0%9F%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5 %D0%BF%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D0%B5

При ношении стелек от «косточек» жесткий каркас в сочетании с валиком приподнимает крайние суставы пальцев ног и заставляет поперечный свод стопы опираться именно на них. Мышцы стопы начинают рефлекторно опираться на места, где чувствуется опора. Таким образом, происходит коррекция — стопа «привыкает» опираться на суставы большого пальца и мизинца.

%D0%A1%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%B8 %D0%BF%D1%80%D0%B8 %D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B5 %D0%BD%D0%B0 %D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D1%85

С какой обувью носить?

Эти стельки подойдут для спортивной и повседневной обуви с закрытыми пяткой и носком.

Мужская обувь Женская обувь
%D0%BC%D1%83%D0%B6 %D1%82%D1%83%D1%84%D0%BB%D0%B8 Классические туфли %D0%B2%D1%8B%D1%81 %D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8 %D0%B1%D0%B5%D0%B7 %D0%BA%D0%B0%D0%B1%D0%BB Высокие ботинки и сапоги без каблука
%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%83%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8 Полуботинки %D0%B2%D1%8B%D1%81 %D0%B1%D0%BE%D1%82 %D1%81 %D0%BA%D0%B0%D0%B1%D0%BB Высокие ботинки и сапоги с каблуком до 5 см
%D0%B2%D1%8B%D1%81 %D0%BC%D1%83%D0%B6 %D0%B1%D0%BE%D1%82 Высокие ботинки и сапоги %D1%82%D1%83%D1%84%D0%BB%D0%B8 %D0%BA%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D1%83%D0%BA Туфли с каблуками до 5 см
%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B82 Кроссовки %D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B82 Кроссовки
%D1%81%D0%BB%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D1%8B Мокасины, слипоны, кеды %D0%BC%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%BD%D1%8B %D0%B6%D0%B5%D0%BD Мокасины, слипоны, кеды

Для кого предназначены стельки?

Стельки подойдут тем, у кого вместе с вальгусной деформацией большого пальца стопы присутствует еще и поперечное плоскостопие.

Почему важно лечить вальгусную деформацию комплексно и с помощью чего это делать?

Корректоры лучше справятся с задачей, если использовать их в комплексе с другими средствами. Комплексный подход включает в себя использование противовоспалительного крема вместе с силиконовыми корректорами и расширители для обуви, которые помогают «подогнать» обувь под косточку.

Расширители для обуви при «косточке» на ногах

Обладателю больших «косточек» проблематично подобрать подходящую обувь, ведь производители не выпускают модели, рассчитанные на стопы с «шишками». Новые ботинки приходится долго и мучительно разнашивать до момента, пока стенки обуви не растянутся нужным образом. Обувь давит, воспаленные суставы болят, а корректоры не помещаются в и без того узкие новые ботинки.

Для решения этой проблемы придуманы специальные расширители. Они вставляются в носочную часть обуви и, подобно колодкам, расширяют ее.

%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%88%D0%B8%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B8 %D0%B4%D0%BB%D1%8F %D0%BE%D0%B1%D1%83%D0%B2%D0%B8

Крем от «шишки» на большом пальце

Кремы от «шишек» можно использовать при любой степени деформации. Они не лечат искривление, а лишь снимают воспаление от прогрессирующего заболевания и натирания обувью. При жжении и болях кремы оказывают охлаждающее действие.

Кремы нужно использовать одновременно с силиконовыми корректорами. Под силиконом образуется «эффект сауны», за счет которого действие крема усиливается. За счет обилия натуральных компонентов кремы от «косточки» выполняют не только свою прямую задачу, но и решают другие проблемы стопы:

%D0%9A%D1%80%D0%B5%D0%BC %D0%BE%D1%82 %D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B8 1d7e9bf947a78e388b6c31a47eb4e704

При лечении вальгусной деформации нужно помнить о двух важных моментах:

1. Даже маленькие «косточки» при несвоевременном лечении могут превратиться в большие воспаленные «шишки».

Нужно начинать коррекцию на начальной стадии, когда сустав еще не сильно воспален. Бороться с сильно увеличенной воспаленной «шишкой» гораздо сложнее, дольше и болезненнее.

2. Комплексный подход в лечении «косточек» значительно ускоряет процесс и делает его более действенным.

Среди корректоров не существует «волшебной таблетки», которая в одночасье избавит вас от всех проблем, связанных с «косточкой». Поэтому шины лучше использовать в комплекте с силиконовыми корректорами, а их, в свою очередь, комбинировать с противовоспалительными кремами и расширителями для обуви.

И все-таки: когда какие корректоры использовать?

Вот несколько простых советов по выбору и использованию корректоров. Они основаны на личном опыте тестирования изделий и отзывах наших покупателей.

Если «косточка» небольшая

Используйте силиконовый фиксатор для обуви и вальгусную шину для дома и/или сна.

Большая «косточка», и вы готовы надевать корректоры только во время сна

Выбирайте ночной бандаж + силиконовые фиксаторы.

Если «косточка» болит, и перекрещиваются большой и второй пальцы стопы

Пользуйтесь силиконовыми корректорами и тканевым бандажом. Надевайте их когда и где угодно: дома, на работе, босиком, в обуви.

Если давит и натирает обувь

Используйте расширители для обуви.

При всех вышеперечисленных проблемах

Независимо от того, какие корректоры вы выбрали, используйте ортопедические стельки и крем от «шишек» на ногах, чтобы усилить лечебный эффект.

Источник

Разновидности ортопедических приспособлений при вальгусной деформации стопы

0d59759db5abc0cc324fb8b3c6865e1f

Недостаточно просто применять силиконовые фиксаторы или приспособления, когда воспаляется косточка, эффективность в этом случае в лечении достигается не всегда. Важно комплексно подойти к решению этой проблемы.

Читайте также:  Что за датчик в гбц 21214

Изделия для коррекции подразделяются на три больших кластера:

Дневные корректоры

Используются не только в повседневной, но и в обуви на каблуках. Они изготавливаются из силикона или из тканевых материалов, представляют собой вкладыши для межпальцевого пространства с накладкой на косточку или на переднюю часть ступни. Они предохраняют сустав проблемного пальца и часть ступни от избыточного давления и трения, уменьшая тем самым болезненность при ходьбе. К недостаткам этих средств можно отнести тот фактор, что угол отклонения первого пальца остается неизменным, так как между ним и вторым пальцем находится мягкий силиконовый вкладыш, и он только на определенное расстояние отводит пальцы друг от друга.

7059763cd9e04cb3a719c20195717176» >

41a383b35b61342c52c8276b6a87dbac» >

Ночные корректоры

К ночным корригирующим приспособлениям относятся:

94c663a9414679b6d0c14c82d23dae66» >

3230d3517da7a8520ef6654c7b48fe66» >

Комбинированные корректоры

Еще один вид изделий для лечения hallux valgus – комбинированное изделие вальгусная шарнирная шина. Ее можно использовать в течение сна, когда занимаетесь бытовыми делами, когда вышли на прогулку в обычной достаточно широкой или спортивной обуви. В ней расположен шарнир из металла в районе косточки большого пальца, с его помощью шина сгибается во время ходьбы и не создает неудобств. От степени натяжения ремешка зависит угол отклонения проблемного пальца. Еще у этой шины есть регулировка по объему стопы.

1456b805272aba3f5621412e146c17f9» >

Важен всесторонний подход

В лечении hallux valgus важно применять всесторонний подход. Это значит – соединить применение изделия из силикона днем, чтобы повысить комфорт при ходьбе, с лечебными продуктами, такими как бандаж или вальгусная шина, с помощью которых можно восстановить правильную форму стопы.
Отдельно стоит приспособление тренажер-растяжка. С его помощью можно тренировать ступни и первые пальцы ног, выполняя различные упражнения. Этот тренажер добавит эффективность в лечение.

af1fabfa995dd9830240282f7bd64e98» >

Ортопедические издели я для коррекции косточки в интернет-магазине Стельки.ру

e68057adfb294bf1f4b9d0fca470dce3» >

Источник

Косточка на ноге (вальгусная деформация)

Обзор

Косточка на ноге — это шишка у основания большого (первого) пальца стопы, которая начинает выступать наружу в результате деформации сустава. Научное название такой деформации — халюс вальгус, или вальгусная деформация стопы.

Чаще всего заболеванию подвержены женщины, что, вероятно, связано с ношением обуви на высоком каблуке. Дополнительными факторами риска являются лишний вес и плоскостопие. Образование косточки на ноге сопровождается искривлением большого пальца в сторону остальных пальцев стопы. Чем сильнее отклоняется палец, тем больше выступает наружу прикрепленная к нему косточка (первая плюсневая кость).

Прочие симптомы вальгусной деформации:

Эти симптомы могут усугубляться, если шишку не лечить, поэтому следует обратиться к простому хирургу в поликлинике или узкому специалисту травматологу-ортопеду, в зависимости от их доступности. В некоторых случаях для оценки степени тяжести состояния назначается рентгенография стопы.

Существует несколько вариантов лечения косточки на ноге. Как правило, сначала прибегают к безоперационным методам, включая обезболивающие лекарства, ортопедические стельки и специальные накладки на сустав большого пальца. Однако эти меры помогают лишь облегчить симптомы, но не решают проблему радикально. Поэтому в тяжелых случаях проводят хирургическую коррекцию формы стопы. В зависимости от индивидуальных особенностей и вида деформации тип операции при косточке на ноге может быть различным.

Лучший способ снизить риск образования шишки на ноге — носить подходящую обувь. Это подтверждается данными, что косточка на ноге редко встречается у народов, которые ходят босиком. Слишком тесная обувь и обувь на высоком каблуке может сдавливать пальцы. Обувь должна быть подходящего размера и достаточно широкой, чтобы вы могли свободно шевелить пальцами.

Причины косточки на ноге

Рост шишки на ноге связан с деформацией сустава большого пальца. Однако точные причины вальгусной деформации стопы не известны. Вероятно, на развитие халюс вальгус влияют сразу несколько факторов.

Если у других членов семьи есть косточка на ноге, риск вальгусной деформации у вас возрастает. Но это не приговор. Некоторые люди сохраняют здоровые стопы даже при плохой наследственности.

Другим причинным фактором деформации может стать артрит — воспалительное заболевание сустава. Считается, что особенно часто на рост косточки на ноге влияют следующие типы артрита:

В некоторых случаях, наоборот, артрит развивается вторично, после деформации стопы, а запускают развитие халюс вальгус совсем другие заболевания. Так, к появлению косточки на ноге приводят различные врожденные и приобретенные в течение жизни состояния, связанные со слабыми связками, гибкими суставами и низким мышечным тонусом. Например, церебральный паралич, а также синдром Марфана.

Причиной косточки на ноге может стать неудобная обувь. Слишком узкая или не подходящая по размеру обувь может ухудшить уже имеющуюся вальгусную деформацию, так как вызывает трение тканей большого пальца стопы. Узкая обувь на каблуке сжимает ноги, из-за чего большой палец находится в согнутом положении. Из-за этого может произойти растяжение пальца и давление на нервы вокруг него, что вызывает боль. Кроме того, при ношении обуви на высоких каблуках значительная часть веса тела переносится на переднюю часть стопы, что сильно нагружает суставы пальцев ног.

Если косточка на ноге причиняет неудобства и доставляет боль, необходимо обратиться к врачу. Ниже описаны достоинства и недостатки различных методов лечения, поэтому вы легко можете сравнить их.

Лечение косточки на ноге без операции

По возможности операции стараются избегать. Безоперационные методы лечения помогают облегчить боль и неудобство, вызываемые косточкой на ноге, но не позволяют изменить форму стопы или предотвратить дальнейшую деформацию сустава.

Если косточка на ноге причиняет боль, можно принимать обезболивающее, которое отпускается в аптеке без рецепта, например, парацетамол или ибупрофен. Прежде чем принять обезболивающее, обязательно ознакомьтесь с показаниями по дозировке в листке-вкладыше, прилагаемому к лекарству.

Специальные многоразовые гелевые, флисовые или поролоновые накладки на сустав большого пальца стопы помогают облегчить боль при халюс вальгус и продаются в аптеке без рецепта. Некоторые из них приклеиваются на шишку, а есть такие, которые крепятся к стопе при помощи небольшого кольца, которое надевается на большой палец ноги. Накладка не дает стопе тереться об обувь и облегчает давление на увеличенный сустав у основания большого пальца.

Ортопедическая стелька помещается внутрь обуви и корректирует положение костей стопы, что может снять часть давления на шишку и облегчить боль. Ортопедические стельки можно купить в аптеке без рецепта, но необходимо, чтобы стелька идеально подходила к ноге. Поэтому при выборе стельки лучше проконсультироваться с ортопедом. Помимо готовых, можно приобрести стельки, которые сделают по вашим индивидуальным меркам и требованиям. Выбор между готовыми и индивидуальными стельками зависит от конкретного случая и степени тяжести деформации.

Также можно использовать специальную шину, которая надевается сверху на стопу над большим пальцем, чтобы стимулировать его выпрямление. Шину можно носить как днем, так и ночью, хотя доказательств ее эффективности мало. Также существуют разделители пальцев ног, которые могут облегчить боль, вызываемую косточкой на ноге. Однако использовать разделители пальцев или стельки можно не всегда, так как из-за шишки ноге и так тесно в обуви.

Читайте также:  Стартер редукторный ваз 2109 электромаш отзывы

Если сустав пальца опухает и болит, прикладывание холодного компресса к пораженной области несколько раз в день поможет снять симптомы. Нельзя прикладывать лед непосредственно к коже, нужно заворачивать его в ткань или полотенце. В качестве холодного компресса можно также использовать пакет замороженных овощей.

При косточке на ноге следует носить широкую обувь без каблука или на невысоком каблуке. Лучше всего выбирать обувь из мягкой кожи, так как она не будет давить на косточку. Избегайте обуви без застежки и с узким носком. Обувь на каблуке вредна для косточки на ноге, так как в ней вся нагрузка при ходьбе ложится на пальцы ног.

Удаление косточек на ногах

Если косточка на ноге причиняет слишком сильную боль и значительно снижает качество жизни, может быть рекомендована операция. Ее цель — облегчить боль и исправить положение большого пальца. Только с помощью операции можно полностью избавиться от косточки на ноге. Хотя даже после операции вы не всегда сможете носить любую обувь.

Обычно операцию не назначают только из косметических соображений. Но если вальгусная деформация стопы вас сильно беспокоит, лучше обсудить этот вопрос с врачом. Как правило, со временем деформация усиливается, и если ее не лечить, шишка будет расти, а боль — усиливаться. Принимая решение об операции, необходимо учитывать следующие факторы:

Иногда операция проводится амбулаторно: это значит, что вам не придется оставаться в больнице на ночь. Операция может проводиться как под местным обезболиванием, так и под общим наркозом.

Типы операций при вальгусной деформации стопы

Для исправления косточки на ноге применяются многочисленные хирургические методики. Выбор операции зависит от типа деформации суставов и опыта хирурга. Для фиксации суставов в нужном положении используются различные приспособления: металлические спицы, проволока, винты и др. Эти средства позволяют удерживать кости в правильном положении до тех пор, пока стопа не примет нужную форму. В зависимости от типа операции, подобные металлоконструкции могут оставить в ноге и извлечь позднее.

Остеотомия — наиболее частый тип хирургического вмешательства для лечения косточки на ноге. Существует множество операций с применением остеотомии, но все они имеют общие принципы. После рассечения мягких тканей над деформированным суставом врач спиливает часть костной ткани, образующей шишку на большом пальце. Затем большой палец пытаются вернуть в нормальное положение, уменьшив его отклонение в сторону. Для этого может потребоваться удаление фрагментов других костей стопы.

Остеотомию иногда дополняют пластикой мягких тканей стопы. С помощью перемещения мышц и собственных связок или создания искусственных связок удается укрепить стопу, придать ей правильную форму и стабильность.

Артродез — более редкий тип операции при вальгусной деформации стопы, заключается в неподвижном соединении двух костей в суставе большого пальца (плюсне-фаланговом суставе). Как правило, такое вмешательство проводится лишь при выраженной деформации сустава большого пальца, когда выправить его невозможно, а также при разрушении сустава. После артродеза подвижность большого пальца будет сильно ограничена, и вы не сможете носить обувь на высоком каблуке.

Резекционная артропластика (операция Келлера) предполагает удаление косточки на ноге вместе с суставом большого пальца. После заживления на его месте образуется ложный сустав из рубцовой ткани. Чтобы сохранить нормальное положение большого пальца, после операции его фиксируют с помощью металлоконструкций, например, проволоки, которая через 3 недели извлекается. Такая операция проводится только при выраженной деформации стопы у пожилых людей. Так как после резекционной артропластики иногда нарушается опорная функция стопы и человек не может долго и активно ходить.

Эндоскопическая операция при косточке на ноге позволяет исправить искривление большого пальца стопы без больших разрезов. Операция считается щадящей и может проводиться как под местным обезболиванием, так и под наркозом. Во время операции хирург ориентируется по рентгеновским снимкам или изображению с эндоскопа. При этом используется эндоскоп в виде длинной тонкой жесткой трубки с источником света и видеокамерой на конце.

Рядом с большим пальцем делается один или несколько точечных надрезов, в которые вводятся инструменты для разрезания кости. С их помощью шишка удаляется, а костям стопы придается правильное положение. Разделенные кости закрепляются при помощи проволоки, винтов или пластин. После операции стопу фиксируют с помощью гипсовой повязки или специального ортеза, чтобы нога оставалась в нужном положении, пока кости не заживут. Вам могут порекомендовать специальную хирургическую обувь, позволяющую ходить, опираясь на пятку.

Это новый тип операции, которую пока проводят не во всех клиниках. Кроме того, пока мало точных данных о ее безопасности и отдаленных результатах.

После операции

Отек стопы и лодыжки после операции при вальгусной деформации ноги может сохраняться до трех месяцев и более. Чтобы уменьшить отек, постарайтесь в первые дни придавать ноге возвышенное положение во время отдыха. В начальном периоде после операции необходимо щадить ногу и передвигаться на костылях.

Полное заживление и восстановление функции стопы происходит в течение полугода, иногда дольше. Скорее всего, в это время вы не сможете носить привычную обувь. На ногу может быть наложен гипс или другая фиксирующая повязка. Иногда, с целью раннего восстановления опорной функции ноги разрешает носить специальную ортопедическую обувь, которая позволяет опираться только на пятку. Это поможет удержать нужную конфигурацию стопы, пока она заживает.

Осложнения вальгусной деформации стопы

Осложнения может вызвать как операция, так и её отсутствие. Без лечения в суставе большого пальца ноги может развиться артрит. Кроме того, в запущенных случаях вслед за большим пальцем деформируются и остальные, что приводит к грубым нарушениям в строении стопы и большим трудностям при ходьбе.

Однако, решаясь на хирургическую коррекцию косточки на ноге нужно учитывать, что возможны осложнения. Они возникают не чаще, чем в 10% случаев и зависят от типа операции. Среди наиболее частых послеоперационных осложенений при халюс вальгус встречаются:

При возникновении подобных осложнений обратитесь к врачу, который проводил операцию, а если это невозможно, то к другому хирургу.

К какому врачу обратиться для лечения косточки на ноге?

Если вас беспокоит изменение формы стопы и образование косточки на большом пальце, обратитесь к ортопеду. С помощью сервиса НаПоправку вы легко найдете врача ортопеда для взрослых или ортопеда для детей, а также сможете выбрать ортопедическую клинику для хирургического лечения вальгусной деформации стопы.

Localisation and translation prepared by Napopravku.ru. NHS Choices provided the original content for free. It is available from www.nhs.uk. NHS Choices has not reviewed, and takes no responsibility for, the localisation or translation of its original content

Copyright notice: “Department of Health original content © 2020”

Все материалы сайта были проверены врачами. Однако, даже самая достоверная статья не позволяет учесть все особенности заболевания у конкретного человека. Поэтому информация, размещенная на нашем сайте, не может заменить визита к врачу, а лишь дополняет его. Статьи подготовлены для ознакомительной цели и носят рекомендательный характер.

Источник

Оцените статью
Adblock
detector